身高不足引發的心理困擾，如何解決？
自我價值感的挫敗：身高不足引發的自卑問題
身高是個人的生理特徵之一，然而在某些社會和文化中，身高可能被視為個人價值和社會地位的象徵。這使得那些身高不足的人們感到自卑，尤其是在競爭激烈的環境中，例如學校、工作場所或甚至在社交場合。他們可能會感到自己的身高導致他們在各種情況下被低估或被忽視，進而影響自我價值感的形成。這種自卑情緒可能變得越來越深，成為他們心中的一種固定模式，從而在面對日常生活的各種挑戰時，會感到更加無力。因此，我們必須認識到這種問題的嚴重性，並找出合適的解決方式。
生活在不安之中：身高問題引發的焦慮感
會過度擔憂自己的身高如何影響想長高的人，他們的社會關係、職業前途和生活品質。這種不安會進一步形成一種恐懼，讓他們在面對各種日常活動和社交活動時感到緊張和壓力。
例如，他們可能會對公眾場合的互動感到害怕，或是對工作中的競爭和表現感到過度焦慮、退縮。
這種焦慮感對個人的心理健康和生活品質造成了極大的影響，我們需要進一步關注並找出可以確實解決成人身高問題的辦法 。
身高與社會壓力：外界眼光與刻板印象的痛苦 在我們的社會中，身高往往被認為是力量、成功和吸引力的象徵。這種刻板印象使身高不足的人在面對公眾評價和期待時感到巨大壓力。他們可能因為擔心被他人否定或貶低，而對自我形象產生否定，這種壓力可能讓他們避免參與社交活動，甚至可能影響他們的生活決策，例如職業選擇、人際關係等。
身高與生活之間的關聯性：從社交困境與職業生涯的挑戰
心理的困境：低自尊與身高的負向迴圈
在身高不足的人中，可能會形成一種低自尊與身高的負向迴圈。這種迴圈的形成可能是由於他們對身高的自我認知負面，進而對自我價值感產生負面評價，進一步導致自尊心的下降。而一旦自尊心降低，他們可能更加重視身高的問題，進一步增加對身高的焦慮與自卑。這種負向迴圈可能使他們的心理狀態持續惡化，進一步增加生活中的困擾與壓力。
長期的影響：身高不足對整體生活品質的負面影響
身高不足在長期可能會對個人的生活品質產生顯著的負面影響。首先，心理健康可能會因為持續的自卑和焦慮而受到影響。其次，身體健康也可能會受到影響，例如長期的壓力可能會影響免疫系統，增加疾病的風險。
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有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。
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新北中和增高門診費用孩子長高的最有效方法包括合理的飲食、充足的睡眠、適度的運動與伸展以及避免姿勢不良等。
1、合理的飲食
營養均衡的飲食對於促進孩子的身高發育至關重要。孩子所攝入的食物應包含各種必要的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物。蛋白質可以通過魚類、禽類、豆類、堅果以及乳製品等食物攝入。
2、充足的睡眠
孩子在睡眠過程中身體會分泌生長激素，這對於促進骨骼的生長至關重要。因此，家長需要確保孩子每晚都能獲得充足的睡眠時間。
3、運動與伸展
適度的運動與伸展能夠促進孩子的身高發育。有氧運動，如游泳、跑步和跳繩等，有助於增強心肺功能和促進血液迴圈，從而促進骨骼的生長和發育。同時，一些特定的伸展運動，如下蹲、仰臥起坐和牽拉運動，也有助於拉伸骨骼和肌肉，使其更好地發展。 嘉義轉骨增高門診建議
4、避免姿勢不良
姿勢不良可能對孩子的身高發育造成影響。久坐或長時間低頭看手機等不正確的姿勢會給脊椎帶來壓力，影響骨骼的正常生長。因此，家長需要引導孩子保持正確的姿勢，如坐直、站直。此外，選擇合適的書包和桌椅也非常重要，以減輕脊椎的負擔。新北永和增高門診名醫家長推薦
舌尖上的母愛 文/林文欽 有一種菜食叫家常菜，菜香散溢出一種親情叫母愛。 從兒時起，母親給予孩子的關愛似乎一直就是吃。說來也難怪：少年時代的窘困培育了母親強烈的溫飽欲求。在我的印象中，母親的活計似乎一直就與吃有關。她的身影，常年穿梭于家中的廚房和不遠處的菜店之間。 半把老黃豆加一瓢水擱灶里煨爛，再加上鹽和半塊豬肉干，就是母親將我們兄弟養大的一類家常菜。在幼時的腦海中，母親煮的菜食素樸清淡，卻那么有口感。 包菜，和我們家的生活是分不開的。小時候，包菜是當家菜，色彩單調的包菜，在母親手中，總能做出花樣來，芋皮包菜、豆腐包菜、包菜餃子、肉絲燉包菜……以至于我現在每當吃起包菜，總會想起母親來，對我來說，總覺得包菜就是母親菜。 還有另一道菜，也十分罕見，至今少見別人家做過，叫做酸菜土豆丸。上世紀七十年代末，母親與在外工作的父親分居兩地，在偏遠的閩東山村任教，身邊帶著年幼的大哥和我。因那時物資極度匱乏，母親常向農家討一些形狀怪異的廢棄土豆來，將外皮削去后在石杵中碾成泥，而后拌上地瓜粉和酸菜末，搓成一粒粒丸子。然后往鍋里一倒，用菜子油一炒，一陣香氣就飄滿整個屋子。那酸酸的清甜味道把我們喂得飽飽的。那時，我和大哥都做過母親的幫手，但母親不許我們對外說——不是怕被別人學了去，而是怕被旁人瞧不起。不過，我在津津有味地享用美食時，就佩服起母親的聰慧來。無論是山上的，還是水中的，凡是能吃的，母親都想方設法地制作成“美味佳肴”。用現在的眼光來衡量，很多菜都應該以母親的名字來注冊商標的。 母親巧手制作的菜肴總會帶來十分的驚喜，每日的飯菜都吃得我滿面紅光。一日復一日，母親菜都讓我有花樣變換的食欲享受。 后來母親調回城里教書，我和大哥也相繼長大成人，家里的光景漸漸好轉起來。還是在十多年前，我剛參加工作不久的某一天，無意中撞吃到“西瓜絲”這道菜。父親告訴我說，單位的宿舍為保持環境整潔，不讓職工家屬養雞鴨，而母親看著西瓜皮丟掉了很心疼，就將表皮削去，用刨刀將它刨成絲，端到晾臺曬干用來做菜。母親在一旁高興地接過話頭：“平時里吃膩了嘴巴，就想換個新鮮的，比蘿卜絲還下飯！電視上不是經常講綠色食品嘛！” 看著母親期盼的眼神，我隨口高興地點頭說：是啊，是啊。 我本想勸母親現在生活寬裕了，用不著那么節儉，但母親先用話將我的嘴堵住了。母親滿嘴掛的雖是新奇和有趣的話語，其實我深知她實際在想著什么。 母親對父親說的話就證明了這點。那是一次我無意中偷聽到的：“孩子們慢慢都成大人了，正是用錢的時候，我們能節約一分是一分……”說這話時，母親正在刨西瓜皮。當時我抑制不住情感，淚珠子在眼里打轉。 我自知勸也無用，深深地懂得，母親心中那份對孩子們的愛，已化成樸實的持家良習，是這輩子也無法改變的！ “還是以前的菜好呀，澆的都是自然的肥料。”每當我們兄弟倆回家享用餐食，母親的嘮叨就會響在耳邊：“胡蘿卜能明目，你們天天看電腦，得保護眼睛；青菜要多吃，不要老是便秘；你們要是怕胖就多吃菠菜，吃得再多也沒關系；還有香蔥拌豆腐……吃吧，吃完了再給你們做。”看那一桌子的菜，每一棵都洗得干干凈凈，菜葉鮮嫩飽滿。 而一顆心，忽然在母親的嘮叨聲中，變得酸軟了。是啊！總說單位事情多，嫌回家太麻煩，坐車加走路要耗費時間和精力。可母親買菜、洗菜、備料、下廚……她一天天地忙里忙外，卻沒有想過這些麻煩和距離。母親給予的大愛無言、溫情無聲，消卻了“麻煩”的字眼，消除了時空的距離。 “我就喜歡奶奶煮的菜了！”六歲的兒子一陣嚷嚷，將我從記憶長廊中喚回。 當注視著孫子狼吞虎咽著美食，母親總會哄著說：“小乖乖，吃得飽飽喲快快長大……”不經意間，我看到她滄桑的眼角淌露著一種無言的快意，一種艱辛釀造的甜蜜。 家常的菜養胃，母親的情養心。這舌尖上的母愛，是人間的大愛，這愛足以讓我咀嚼一生！ 袖口下的母愛 文/段昌媛 陽光普照，正是曬衣服的好天氣，我和媽媽把衣櫥里的冬衣一件件拿出來晾曬。突然，一件小巧的紅色毛衣映入我的眼簾，我撫摩著這件精致的毛衣，觸摸到它溫暖的袖口，和袖口傳出的溫度。 思緒回到那年的冬天。 那是那年冬天的第一場雪。肆虐的風雪像猛獸般讓大地變得一片白茫茫。刺骨的寒風刮在臉上，如刀割一般。我被媽媽武裝得極其嚴實：厚厚的羽絨服，漂亮的帽子，還有精致的手套。 冒著大雪放學回到家，媽媽已準備好了熱騰騰的雞湯，屋內彌漫著飯菜的香味。吃過溫馨的晚飯后，我正準備寫作業，媽媽拿著一件毛衣向我走來：“來，試試這件毛衣。”我歡喜地穿上，整件衣服都非常合身，只是袖口有些肥大。我看著媽媽略顯失望的臉，忙安慰她說：“這樣挺好，免得穿時費事。”媽媽笑了笑后擔憂地說：“這可不行，還是改改吧，進風會著涼的。”我只好讓母親拿去改。這時，家里突然暗下來了——停電了。我的心里有點小竊喜，因為可以早點睡覺了。 可是，我趴在床上卻怎么也睡不著，過了一會兒，我聽到大門關上的聲音，跑到媽媽的房間一看，發現她已經出去了。這么晚，媽媽出去干什么呢？我跑到陽臺張望，一眼就看到了媽媽的身影：雪花依然在飄，寒冷的路邊，媽媽借著昏黃的燈光，拿著那件袖口有些肥大的毛衣，一針一線地為我改著。漫天如絮的雪花落在她的衣服上、頭發上……媽媽背對著我，弓著腰，那么安詳美好，我的眼淚不知不覺溢滿了眼眶。 第二天，我穿上毛衣，匆匆上學去了。寒風依然呼呼地刮著，但我的內心很溫暖。 “怎么了？趕緊把衣服拿出去曬啊。”媽媽的話打斷了我的思緒，我趕忙掖了掖眼角，攤平那件毛衣。陽光映照下，那件毛衣特別亮麗！ 母愛不會老 文/錢永廣 自我在城市上班后，特別是結婚生子有了家庭后，我回農村老家少多了。幾年前，我的父親去世后，為便于和鄉下七十歲的母親聯系，我下定決心，給母親裝了一部電話。自母親裝了電話后，每天早晨六點半，她總會給我打來電話，什么該起床了，快要上班了，可別忘了吃早飯之類，仿佛我還是一個離不開母親的孩子。 不自不覺間，母親給我打這樣的電話已有三年多了，雖然她的年紀漸長，可她關心我的話題一直未變，如果是夏天，她準會說今天氣溫太高了，小心別熱著；如果是冬天，她準會說今天很冷，多穿兩件衣服，別光顧著好看，小心別凍著；如果是雨天，她會說出門要帶傘，千萬不要淋雨感冒了；如果聽說我今天有應酬，她準會沒完沒了地叮囑我，記住一定別多喝酒，那樣可傷身體了。 母親在電話里對我的叮囑，幾乎成了母親每天提醒我的“注意事項”，而我也慢慢習慣了和母親的這種“婆婆媽媽”。 可有一段日子，母親一連好幾天沒有給我打電話，那些天，我感覺好像少了點什么，于是，我立即撥通了母親的電話，可一連撥了好幾遍，那邊居然沒有人接。 我感覺不對勁，越想心里越慌，母親去了哪里呢？想到此，我趕緊給老家的姐姐打電話，姐姐說：“媽媽住院了，她的頭暈病犯了，幸虧送到醫院搶救及時，不過現在已經轉危為安了。”未了，姐姐還說，媽媽不讓我告訴你，她說你回來很不方便，幾十里的路，坐車還要轉車，工作又忙，怕你為她分心。 聽說母親病了，我撂下電話，立即坐車向老家奔去，等我氣喘吁吁趕到老家醫院，發現母親躺在醫院的病床上，正在安靜地打著點滴。母親病得這么重，她還不肯告訴我，想到我失去父親的痛，我的眼淚不禁奪眶而出，這下母親急了，心疼地撫摸著我的頭說：“兒子，哭什么啊？媽不是好好的嗎？你看看，你跑這么遠的路，就為了看看我，還花了車費，一點也不知道省錢過日子，早知道讓你姐把手機給我，我給你打個電話就是了，省得你來回奔波，還多花錢！” 母親把“花錢”說得特別重，我才想起，每天早晨我和母親的通話，全是母親打給我的。現在為了看母親，我僅僅花了一點車費，母親就為我心疼了，可聽姐姐說，自從母親裝了電話后，她每個月的電話費就有幾十元。對母親來說，這可是一筆不小的開支啊！姐姐告訴我：“每個月，媽為了省你的電話費，總是她主動打給你，媽說你的負擔重，日子過得不容易！”姐姐還未說完，看著病床上的母親，我的眼淚又涌了上來。 是啊，母親雖然很平凡，又上了年紀，但她愛孩子的心，并未隨著歲月而老去，母親堅持在每天給我打來電話，讓我體會到了有一樣東西，亙古長青，那就是母愛。 歲月深處有母愛 文/董國賓 月亮來了，大地安靜下來，忐忑的童心卻不能平靜。多少個無人的夜晚，我常常咬碎月光，把一次次怨恨拋向母親。 額頭上的那塊疤，就是蹣跚學步時烙下的。大姐說，我摔倒在了門框上，流了好多血，多可怕啊！那抹揮之不去的傷痕，永遠是一個傷心的記號。我抱怨母親只顧在院子里忙活計，我可是母親的心頭肉呀，怎么就不好好照看我呢！ 傷心的事永遠說不完。上學了，我多想打扮一下自己。穿一件新衣服，是我夢寐以求的事，可母親從不舍得給我買。哪怕一雙新手套，也會讓我高興得淚花盈盈，這只能在日思夜想的期待中化為泡影。我有一個哥哥和兩個姐姐，母親總把他們替換下來的舊衣服套在我身上。褲子長了，就卷兩折。鞋子大了，就塞團棉花團。肥大的衣褂，風一吹能鼓起一個大包來。音樂老師走進課堂，是我最高興的事，可上體育課卻一點也樂不起來。我不能跑，不能跳，只恨那身兒不合身的舊衣服。在幼小的印象中，母親是鐵了心不肯花一分錢于我。最讓我忘不掉的是，那次放學回家，我向母親要錢去理發，母親眼一瞪，嚇得我后退三步，接著裁衣的剪刀嫻熟地在我頭上“咔嚓咔嚓”響起來。我被母親用這種方式剪成了光頭，狗啃似的。同學們嘲笑我，連老師也“撲哧”笑出聲來，羞得我躲在舅舅家，一個星期沒去上學校。 對母親的抱怨由來已久，接連不斷的一些事，便滑向了怨恨的深潭。母親從不過問我的學習，相反對大哥和大姐、二姐卻關懷備至。從母親和鄰家大伯一次偶然的談話中，我終于窺到了母親隱藏的心跡。母親說，大哥和兩個姐姐聰明好學，想全力供他們上大學。我嘛，干脆留在家里種地算啦。我是在里屋聽到這番話的，尚小的我，固然不會感知未來是個什么樣，只覺得一股怨恨水漫上來。母親讓我拼命去干活，不管酷暑還是嚴冬，總是用同一種威嚴要求我。牧場、打谷場、田間地頭，總少不了我單薄的影子。這倒也罷，挺直腰桿做一個莊稼漢，也能撐起一片天，但總忘不了那次趕牛車險翻深壑、驚悚人心的那一刻。還有一次，我家的母豬下崽了，生怕母豬夜間壓死幼崽，母親在豬圈里睡了兩個通宵后有事去了舅舅家，就嚴厲地讓我去值班。那幾夜啊，驚恐和熏天的氣味聯袂向我襲來，豬崽安然無恙，我卻病倒了。那時我還是個孩子，難道在母親心里我還不如一個豬崽嗎？我對母親的看法，已不僅僅是反感和抱怨了。 大哥和兩個姐姐相繼考上了大學，全家人歡天喜地，唯獨我郁悶不快。母親讓我在家種地，我卻拉開了弓與她對峙。18歲那年我當兵去了邊疆，十幾年就只回了一次家，還是父親病重的時候。那些年，誰也不知我心有多狠，就是不想見母親。 轉業了，我在家鄉的一座城市安了家。那年中秋節，全家人難得團聚在了一起，母親自然老了很多，但照例擺出一副威嚴的面孔。沒想到，這次母親卻把俊冷的目光拋向了大哥和兩個姐姐，聲音依舊響亮：“小賓轉業了，打算買套兩居室的住房，我看不行，要買就買大套的，還要裝飾得好一點。這過日子嘛，就得像模像樣，你們當哥哥和姐姐的就看著辦吧。” 我和老婆孩子住上了寬敞舒適的新房，凝視著雅致的天花板，對母親所有的怨恨頃刻間化解在了新房淡淡的清香里。回眸一抹抹人生旅痕，我在想，哪個母親不愛兒女，只是這種母愛隱藏在了歲月的深處！ 母愛做的酸菜 文/馮碩 兒時對酸菜的回憶，是在北風凜冽的室外瘋玩了一天后，回到家里，廚房大鐵鍋里撲突撲突的響著，誘人的香味使人渾身暖洋洋，寒氣頓時消失。 那時冬天，新鮮蔬菜少，酸菜成了必不可少的家常菜。母親選白菜很拿手，每棵白菜都仔細端詳，她常說，白菜根不能太大，心兒要飽滿；葉子不能太多，多的要用刀削下去一些，根大不容易腌透，葉子多則腌出的酸菜色澤暗淡，而且不脆。選好白菜后母親用刀小心翼翼地剃去外層的老葉，用清水漂洗干凈，再放入沸騰的水中燙煮十余分鐘，撈出將水控凈。 母親在酸菜缸底撒一層鹽，把白菜根部朝外葉子朝里碼一圈，再撒一層鹽，碼一層白菜，直至碼滿，然后用一塊刷干凈的大青石壓在缸上，注入水，將酸菜缸用白菜葉子一層一層蓋好，最后鋪上一層塑料布，塑料布不能太嚴實，要有一定的透氣性。酸菜缸要放在不冷不熱的地方，熱的地方沒等腌成酸菜就會爛掉，冷的地方白菜很難腌好，這之后就是一個月漫長的等待。 酸菜腌好后，母親把酸菜切成細絲，輔以粉條和幾片肥豬肉，偶爾也會放一些豬血腸，蓋上嚴嚴的鍋蓋，等到鍋冒熱氣后，再用慢火燉。吃上一口，酸菜不酸，肥肉不膩，粉條潤滑，濃郁的香氣，口齒中最后微泛的一點點酸，總是點睛之筆，是東北人念念不舍的味道，是冬天里溫暖而酣暢淋漓的味道。家人們圍坐在炕前，吃著酸菜，嘮著家常，童年的日子就是在濃濃的酸菜香中度過。 畢業后，繁忙的工作使我飲食不規律，腸胃不太好，但每次吃母親郵寄的酸菜，胃口總是格外的好。前幾天，我接到小姑的電話，她告訴我：“你媽最近身體不太好，但還是一車車地往家里碼白菜，做成酸菜再一份份分好，然后再到郵局給你郵寄。我勸她別累著自己，她總是說這個活我都干幾十年了，從你小時候就喜歡我做的酸菜，我也跟兒子承諾過，除非我躺在床上動不了了，否則會一直給他做下去。” 聽著小姑的話，我突然淚眼婆娑。母愛如傘，天晴的時候我們經常忽視她，而一到雨天我們又會想起她，想起她為你遮風擋雨。可不管你是否記著她，母親的愛都那么真誠地陪伴并溫暖著我們。母親的酸菜，我永遠不會忘記。 母愛沒有距離 文/李學開 吃過晚飯后，妻子又準時坐到電視機前，收看中央電視臺的“天氣預報”。多年來，妻子已養成了這樣一個嗜好。 以往，妻子最關心的是武漢的天氣，因為武漢與我們居住的地方天氣接近。自從兒子去年到上海參加工作以后，妻子的注意力又轉移到了上海。“老李，上海明天的氣溫下降了兩度，快告訴兒子加衣服。”話剛說完，妻子就從沙發上站起來，跑到書房里撥通了兒子的電話，我在旁邊聽著。“兒子，剛才我收看了天氣預報，上海明天氣溫下降了兩度，你要注意添加衣服，小心感冒了。” 兒子漫不經心地說：“媽，您別擔心我，我又不是小孩，會照顧好自己的，您和我爸倒要注意身體。”妻子嘮叨個沒完，兒子有些不耐煩，索性掛斷了電話。 妻子有些掃興，嘟噥著回到客廳繼續看電視。“嘟，嘟，嘟……”突然一陣鈴聲急促響起，我急忙跑到書房里接電話。電話是母親從老家打過來的，她老人家對我說：“孩子，據天氣預報說，明天氣溫要下降，你出門要多穿點衣服，不要凍病了。”“母親，我知道，您要照顧好自己。”話剛說完，我就打了一個噴嚏。母親在電話那頭聽見了，著急地說：“這么大了，還不會照顧自己，趕快加衣服，別讓老娘為你擔心。”母親沒完沒了，我趕緊轉移話題，對母親說：“我要給您孫子打電話。”母親萬般無奈，只好擱下話筒。 接完母親的電話后，我淚流滿面，被濃濃的母愛感動著，感情的潮水在放縱奔流著。在這寒冬的夜晚，打電話的應該是我，我應該給風燭殘年的母親送去衷心的問候。而年過七旬的母親卻給我打電話，關照我這個已經做了父親的兒子，我的心里隱隱作痛，為自己的疏忽、麻木深深地自責！ “誰言寸草心，報得三春暉。”兩位母親在天氣變化之前，各自給自己的兒子打電話，囑咐兒子加衣服。而兩個做兒子的，還不理解兩位母親的苦心，嫌母親嘮叨。圣潔無私的母愛，感天動地，撼人心魂。 母愛能穿越千山萬水，跨越時空。兒子在哪里，母愛的觸角就伸向哪里，母愛沒有距離。 母愛如花 文/谷莉莉 兒時的記憶里，生活貧困。母親忙完山里的農活，就夜以繼日繡花掙錢。每天天蒙蒙亮，母親就披衣起身，生火做飯，喂豬喂雞，然后把我們幾個孩子叫起來吃飯上學。母親自己忙得連吃飯時間都沒有，胡亂吃幾口，就匆匆趕往大娘嬸嬸家去繡花。母親心靈手巧、干活認真，母親繡的花總要比別人精致干凈，博得鎮上驗花員的夸贊。童年留在記憶深處的是睡意朦朧中的我睜開眼會看見昏暗的煤油燈下，母親深埋著頭，穿針引線，雙手翻飛，疲憊地忙碌著。如豆的燈光，火苗一跳一跳且冒著黑煙兒，母親身影被拉得長長投射在墻壁上。母親舍不得休息，因為家里有幾張嗷嗷待哺的小嘴等她喂養，簡陋的屋里需要添置東西，孩子上學的學費等她來交。那時母親總要忙碌到下半夜才肯歇息。貧寒的歲月里，母親就是這樣靠一針一線的穿引把我們幾個孩子供養大。 在物質匱乏的年代，母親總是想盡辦法解決孩子們的穿衣問題。一丁點兒針頭線腦、一小塊兒布頭余料都成了母親至愛的寶貝。母親“噔噔”地踩著縫紉機，為我們縫制小褂、小裙，把幾個女兒打扮得清清爽爽，花朵兒一般漂亮。隨著生活好轉，母親有更多空閑時間，她縫電視套，為枕套扎上美麗的花朵，學著裁剪，為我們縫制衣褲。母親用勤勞的雙手扮靚貧窮簡陋的家，讓美麗的花朵點亮我們清亮的雙眸，讓我們幼小的心靈生發出無限的溫暖與歡喜。 幾年前我曾向母親抱怨過小城的冬天太過寒冷。那時我每天乘坐公交車穿過整座小城去上班，簡陋的公交車加上一個小時車程把我的雙腳凍僵。一星期后，母親遞給我兩雙她親手做的鞋墊。一雙鞋墊上繡著一枝并蒂蓮花，兩只可愛的小鴛鴦恩愛地依偎著。另一雙鞋墊上繡著大朵綻放的牡丹花，有蝴蝶在飛舞。原來母親聽說我腳冷，跑到鄰居家要來鞋墊樣子，為我精心繡制。我喉頭哽咽，眼前浮現出母親勞作的形象：老花鏡架在鼻梁上，對著光，摸索著紉針穿線，踩著笨重的縫紉機把綿綿的母愛一點一點納進細密的針腳里。此后每年，母親都不忘給我做幾雙鞋墊。 年前，單位王姐為喬遷新居繡了一幅十字繡，美得讓我羨慕。我也買來針線想繡一幅掛在墻上，可這興沖沖的勁頭沒幾天就泄了氣。從小到大從沒做過女紅的我哪里看得懂那些令人眼花繚亂的圖案？又如何能靜下心來一針一線地繡？還是母親，知道我喜歡，主動索來被我棄之一旁的十字繡幫我繡。我后來才知道年近七旬的母親何等辛苦：辨不出絲線顏色，她讓外甥女幫她找。數不清格數發現繡錯，又拆下來重做，如此反復。眼睛、頸椎舊疾發作，折騰母親睡不著覺。半年后，這幅“花開富貴”的十字繡終于掛在我家墻壁上。那大朵大朵怒放的牡丹花是母親對孩子美好生活的熱切期盼，更是怒放的濃濃母愛之花。 這就是我的母親！她憑借勤勞的雙手和聰慧的頭腦把母愛之花盛開在我生命的旅途，讓我帶上溫暖和愛一路勇敢前行！ >>>更多美文：好文章
我家養了一只小狗，名叫豆豆。它是一年前來到我們家的，第一眼看到它時，它就像一團棉花糖，毛發打理的濃濃密密，是小卷毛，一縷縷白色的，十分惹人喜愛。在白色的毛發上，那對如寶石般炯炯有神的眼睛更像是兩滴露珠，洗凈了整個世界，瞬間融化了我的心。 每當豆豆吃飯時，那小嘴一張一合，津津有味地吃著牛肉干，一點兒一點兒的吃著，非得把肚子吃的圓圓鼓鼓才算罷休。豆豆玩的時候，最喜歡跑步，撒開四條胖乎乎的小腿，使勁的向前跑，耳朵蹦跳了好幾下，累的舌頭吐出來，才能安靜下來。 有時候，豆豆還要我和它一起玩，汪汪叫了幾聲，屁股還扭著，蹭著我的褲腳。唉！那么愛撒嬌，我也沒有辦法。豆豆還喜歡跟火車賽跑，每次火車轟鳴而過，豆豆都會追上去，拼盡全力試圖超越火車，然而，每次都以失敗告終。每當火車遠去，豆豆都會朝著火車遠去的背影狂吠，不知是不舍火車離去，還是因為失敗而懊惱。而我只能前去摸摸它的頭，安撫它。 我教過豆豆認識數字，還算小有成就，豆豆每次都會發出洪亮的叫聲，數著1、2……但是每次一到3，它便失去了耐心，汪汪叫后離開了我的“講堂”。每次我想把這個調皮的“學生”抓回來，它都會擺出一副可憐兮兮的樣子，讓我無法“下手”。 豆豆洗澡的時候，常常把自己變成了泡泡狗，等我看到它的時候，笑得前撲后仰，這時豆豆汪汪直叫，仿佛在說：“笑什么笑，沒見過這么可愛的小狗嗎？”接著用頭蹭著我的手，真是拿它沒辦法。 這就是愛撒嬌的豆豆，是不是很愛撒嬌呢？你覺著呢？ >>>更多美文：隨筆
容易上熱門的文案正能量 1.別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。為自己的人生負責，為自己的夢想買單。 2.人生，越努力，越幸運。別人可以替你開車，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。 3.人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。 4.一只站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝會斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是它自己的翅膀。與其每天擔心未來，不如努力做好現在。 5.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。 6.很喜歡這句話：人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。 7.看到一句話：當生活拿錘子掄向你的時候，只要捶不死你，你就有機會掄回去。 8.努力的最大意義，是讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子。 9.沒有人嘲笑你的夢想，他們只是嘲笑你的實力。但你的實力就在于你積少成多、勤能補拙的積累，你的實力就在于踏實的去做，不要在乎別人怎么嘲笑怎么去說。 10.能讓你感動一輩子的不是你取得的成就，而是熬到快崩潰還咬牙堅持的那些日子。 11.很喜歡這句話：活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。 12.如果你有想要完成的事或愛的人，不僅要努力，還要拼命。 13.當別人不把你放在眼里，與其生氣，不如爭氣。 14.我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們。 15.一句精辟的話：命是弱者的借口，運是強者的謙詞。共勉！ 16.如果你真的愿意去努力，你人生最壞的結果，也不過是大器晚成。 17.無論你此刻是否迷茫，在陽光升起的時候，請相信，努力的人最終都有回報。 18.臉上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艱辛不能阻止內心的渴望！ 滿滿正能量的勵志文案 一、好好去愛，去生活。每天的太陽都是新的，不要辜負了美好的時光。沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，一切都會過去，但一切也都會重來。 二、來不及認真的年輕，必須精致的老去。如果有人寵、有人愛，你就乖乖的做個幸福的女人，如果沒人寵，沒人愛你就勇敢的做個堅強的女人。——獻給所有女人。 三、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。 四、人這一輩子，機遇難同，因緣各異，一帆風順也好，跌宕起伏也罷，還是平淡普通，都是自己的命運。那些走過的，偶遇的，相逢的，別離的，都是唯一。無論處于何種境地，都不要抱怨世態，不能放棄底線，不必嫉恨他人。 五、塞翁失馬，焉知非福？碰到挫折，不要畏懼、厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事。惟有挫折與困境，才能使一個人變得堅強，變得失敵。不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有失敗的人生絕不是完美的人生。當你戰勝失敗的時候，你會對成功有更深一層的感悟。 六、生活給予我們太多負荷，我們用一種佝僂的姿勢頑強前行。但每走一步，都是一個嶄新的起點，不懼當下，你邁出的每一步都是成功的腳印。只有經歷跋涉的煎熬，挫敗的洗禮，才會漸漸厚重而充盈。摔倒不哭，這是堅韌；摔倒了重新站起來，這是堅強。命運在我們行進的道路上投射了太多的陰影，有了你的堅韌與堅強，相信自己終究會走向成功，閃現光芒！ 七、生活中，難免有太多的挫折與遺憾。更多的時候，我們總是會人為地將自我的心靈封閉，將記憶塵封抑或將感情深埋心底。將寂寞獨享，將苦悶獨嘗。一任心緒的沉重并且自我煎熬、艱難的去跋涉。 八、無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟，只要你踏踏實實的一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。別讓懶惰限制了你的想象力。你不想輸，就別懶，更不要抱怨路途太遙遠。 九、陽光，不只是來自太陽，更來自我們的心態！心里有陽光，能看到世界美好的一面，心里有陽光，才能提升生活正能量！ 十、一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。“一個人的夢想也許不值錢，但一個人的努力很值錢。余生很長，何必慌張。 十一、美好的不是未來，是今天。陽光這么好，何必自尋煩惱。生活總會有個未來，就像四季更迭永遠有春天一樣，不急不躁，該有的都會有。 十二、人生的旅途中，清晰的腳印，往往印在泥濘的路上，所以，別畏懼暫時的困頓，即使無人鼓掌，也要全情投入，優雅堅持。真正改變命運的，并不是等來的機遇，而是我們的態度。 十三、若要讓自己強大，最有效的方法就是去風雨中歷練，有了真槍實彈，也就無畏荊棘密布。 十四、世界上沒有不勞而獲，無論你做什么，你得一直努力，一直前行，堅持自己的夢想。記住：“想到”、“想得到”、“得做到”這一秒不放棄，下一秒就會有希望！ 十五、我們的勇氣是我們的大財富，我們的怯懦是我們大的敵人。 十六、向著某一天要到達的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。 十七、不要跟那些牙尖嘴利的人計較，過得好的人，都在忙著享受生活呢，過得不好又心眼兒臟的人，才巴望別人也一樣不如意，才試圖用自己的刻薄，削去別人的幸福感。別理這些人，好好愛自己。 十八、人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望；而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。 很火的勵志正能量文案 一、讓你迷茫的原因只有一個，想的太多做得太少，別忘了，只有行動才能造就一個人。 二、對生命最好的尊重，就是每天都把時間消耗在有意義的事情上。 三、比我們強的人有很多，但是只要我們不服輸敢拼搏，我們依然可以闖出自己的一片天。 四、記住，逆境并不是盡頭，而是更好的結果的一個轉角而已。 五、任何情況下，不能讓悲觀主導生活。只要翻過大山，就會有更美風景在后面。 六、所有的努力，不是為了別人，而是為了能讓自己打心底里看得起自己。 七、一個人的時候就更加的要活得自信，一個人沒有什么不好的，至少說明前面還有幸福在等著你，所以你要努力的向前走去。 八、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。 九、我們每個人都夢想成功，但是這并不簡單，需要我們的不斷努力和付出，最重要的是一定得堅持，不能半途而廢。 十、重要的不是別人會不會選你勝出，而是你自己對自己的努力是否認可。 十一、其實這個世界上，根本就沒有什么絕對幸福的人，只不過那些人更久懂得讓自己更快樂一些罷了，真正不讓你快樂的那個人就是你自己。 十二、我并不是一個堅強的人，但我知道在該堅強的時候一定要堅強。 十三、真正決定一個人成就的，不是出身，也不是運氣，而是堅持和付出。 十四、希望你一如既往的堅強勇敢，站在迎著光的地方，活成自己想要的模樣。 十五、你要知道，因為這個世界不講道理，才需要你不斷努力。 十六、機會是自己創造給自己的，不是你坐著等來的，不放棄一點機會，不停止一日努力。 十七、哪個人的人生都不會是一帆風順的，所以你不要總是只去羨慕別人的人生，別人其實也經歷著你不知道的苦難，我們只有認認真真的過好自己的生活。 十八、人生一開始就像一張白紙，隨著時間的消逝，每個人都會親手在上面描繪出自己獨特的畫作。 >>>更多美文：正能量文案
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